時代光華公開課：情緒壓力管理——從壓力到動力的情緒轉化

你有沒有因為情緒難以自控，躁郁不安過?

情緒和壓力，亦敵亦友，如何調節(jié)職場壓力化為動力，與快樂同行?

帶著工作中遇到的情緒難題，來自不同行業(yè)的學員一起來到《情緒壓力管理——從壓力到動力的情緒轉化》課程現場，與首批國家認證企業(yè)培訓師白梁多老師現場對話!

白老師是時代光華特聘資深講師、高級客戶服務管理咨詢顧問、資深專業(yè)客戶服務指導師。白梁多老師授課深入淺出，將經典的課程內容結合心理學、行為學等相關理論和原理，從“縱向繼承、橫向借鑒”的角度出發(fā)，最終讓學員學習實現“術與道”平衡發(fā)展的專業(yè)個性化突破!

課程期間，白老師安排了豐富的問答環(huán)節(jié)，并結合生活中常見的的案例來分析、講解做好情緒壓力管理的重要性。通過經典的測試環(huán)節(jié)，了解每個人的EQ及IQ，并對不同類型的性格做了詳細的分析，不同類型的人在生活中可能面對的情況及如何改善等的講解。

一天的課程通過老師風趣幽默的談吐，貼近生活案例的講解圓滿結束，學員們滿載而歸!

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