活動名稱:修身養(yǎng)心,瑜伽相伴--浙江省HR精英俱樂部沙龍第二十七期 | |
活動類型:技能培訓(xùn) | 活動人數(shù):30 |
報名時間:2011-05-09 00:00 | 報名截至: 2011-05-28 17:06 |
報名狀態(tài):已結(jié)束 | 發(fā)起人:浙江省HR精英俱樂部 |
活動地點:西湖區(qū)蓮花街140號,競舟路與蓮花街交叉口 |
長時間的辦公室生活是不是讓你感覺腰部、肩部、頸椎都酸痛?
高強度的工作是不是讓你覺得身心都疲憊?
炎熱的天氣是不是讓你苦于找不到合適的運動項目?
有一種運動,她通過提升意識,幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系,瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,從而達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一,她就是瑜伽。
對于整日在辦公室對著電腦又缺少運動的HR來說,腰間椎疾病無疑是我們的克星,而瑜伽這種養(yǎng)生又放松的運動成為了我們辦公室一族所鐘愛的項目。在這個溫暖清爽的季節(jié)了,我們HR精英俱樂部聯(lián)合杭州靜蘭瑜伽為我們各位HR們準備了一場全身洗禮,修身養(yǎng)心的技能——辦公室瑜伽。5月29日,讓我們相約靜蘭,健身會友,讓我們一起:共享健康,分享快樂!
【杭州靜蘭瑜伽會館】
是工人文化宮重要市民健身活動之一,自2008年開業(yè)至今已三年多。一直秉承“真誠、專業(yè)、細致。以真誠的心面對會員,以專業(yè)課程為會員創(chuàng)造健康價值,以細致的服務(wù)給會員人文關(guān)懷,謀求會員與企業(yè)共贏之道”的服務(wù)宗旨。
靜蘭瑜伽,倡導(dǎo)身體健康、心態(tài)平和、積極向上,尊崇自然綠色的生活方式,為會員創(chuàng)造溫馨怡人的瑜伽氛圍,提供細心周到的服務(wù)。
活動類別:技能教室
瑜伽老師:何閩 老師
■ 承多位知名瑜伽老師的親身傳授,現(xiàn)已形成自己獨特的教學(xué)風格;
■ 系統(tǒng)的研究哈塔瑜伽的體位法、呼吸法、冥想法和瑜伽教學(xué)
■ 長期研究哈達瑜伽、王瑜伽、流瑜伽、艾揚格瑜伽等體系;
■ 瑜伽教學(xué)中擅長理療課程,以及呼吸法、冥想課程,課程得到會員們的鐘愛;
費 用:免費
報名對象:企業(yè)HR
報名須知:活動報名須由報名人本人參加,不得由他人代替。每家企業(yè)僅限1個名額;
活動時間:2011-05-29(星期日)下午14:00-15:15
活動地點:西湖區(qū)蓮花街140號,競舟路與蓮花街交叉口
溫馨提示:請各位學(xué)員自行準備寬松服飾的服裝(休閑、運動服裝最佳),另外,靜蘭瑜伽有專業(yè)的瑜伽服裝,大家可以自行購買!
公交路線:
文三路“豐潭路口”站:K77 K900 K63 K179 K81 K24 K41 K290;
天目山路“豐潭路南口”站:K63 K17 830 K282 K502 K89 K193;
競舟路“蓮花街”站:K77
停車信息: 周圍有收費停車位(5元/小時)
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